Wieviele Umarmungen brauchen wir? Hier die erstaunliche Antwort:
Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben.
Wir brauchen acht Umarmungen pro Tag zum Leben.
Wir brauchen zwölf Umarmungen pro Tag zum Wachsen.
Das war die Empfehlung der klugen Familientherapeutin Virgina Satir.
Mit dieser Aussage können wir jetzt schon erahnen, warum Kleinkinder so schnell wachsen und glückliche Menschen innerlich wachsen. Sie sprühen vor Lebensfreude und Lebenesprit.
Knuddeln geht aber auch anders: Nehmen Sie sich gedanklich selbst in den Arm, auch das fördert Ihr persönliches Wachstum.
Also: Heute schon geknuddelt?
